打呼噜，又称鼾症。可引起睡眠时反复发生呼吸暂停，并导致不同程度的缺氧，从而引起高血压、冠心病、心律失常、心肌梗死、心绞痛、脑梗塞、脑卒中、肺心病、恶性肿瘤、性功能障碍等病症，对心脑血管系统损害尤其大，严重者可致猝死。所以，有效防治打呼噜和呼吸暂停显得尤为重要。

无创呼吸机是治疗打鼾和呼吸暂停的首选。它利用人的呼吸道只允许气体进出的特点，通过与患者鼻（或口鼻）相连的鼻罩（或口鼻罩），为呼吸道提供具有一定压力的气流，防止发生上呼吸道狭窄或阻塞，从而保持呼吸道通畅，并对打鼾和呼吸暂停起到治疗作用。

无创呼吸机分为两大类：单水平呼吸机和双水平呼吸机。单水平呼吸机可满足鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停患者的基本治疗需求；双水平呼吸机除了治疗鼾症和阻塞性呼吸暂停外，还可以治疗中枢性睡眠呼吸暂停、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、呼吸衰竭和心衰等。

呼吸机有手动调压和自动调压两种。对较严重的鼾症和睡眠呼吸暂停患者，由于睡眠过程中上气道的阻力时刻发生大幅度变化，建议使用自动调压呼吸机。呼吸机治疗不能一劳永逸。要在医生的正确诊断和严格指导下使用。另外，呼吸机也需要定期维护和保养。

预防打鼾还要建立良好的生活方式。肥胖者适当减肥，加强锻炼，戒烟戒酒，侧卧位睡眠，注意不盲目服用镇静安眠药等。